14 ноября в Лотошинском парке культуры и отдыха прошло занятие под руководством инструктора Канушиной Светланы Владимировны по скандинавской ходьбе.
Скандинавская ходьба – это вид фитнеса, активно набирающего популярность, который является одним из направлений реабилитационной работы с населением - в частности с лицами пенсионного возраста, нуждающимися в укреплении и восстановлении здоровья.
Безусловно скандинавская ходьба является перспективным видом не только отдыха и релаксации, восстановления здоровья для пожилых людей, но и действительным методом реабилитации, который продлевает не только жизнь, но и помогает сохранить бодрый дух. Ведь не зря сказано, что движение - это жизнь!
Теперь принять участие в скандинавской ходьбе могут все желающие каждую среду.
Занятия бесплатные.
Сбор участников и всех желающих каждую среду в 10 – 00 час. на главной аллее.